Programa de “Slow As Fuck” Trail Running com a Mirna Valerio
Conhecemos a Mirna no ano passado, durante a prova Azores Trail Run – Grande Rota dos Baleeiros dos Açores. Sentimo-nos imediatamente atraídos pela sua aura. E pelo seu talento, inteligência, cultura e a sua capacidade de quebrar com os preconceitos e estereótipos. Actualmente, a Mirna é uma das mais importantes embaixadoras das actividades ao ar livre da América, inspirando as pessoas a sair de casa, a serem activas e a desfrutar e respeitar a Natureza e umas às outras. Ela defende que o desporto e as actividades ao ar livre não são apenas para os privilegiados com uma genética perfeita; que não precisas de ter um certo tipo de corpo para ser ativo. Ela apenas te motiva a sair de casa e ser activo. E as pessoas ouvem e ficam a sentir-se melhores com elas mesmas.
No ano passado, depois da corrida, o Luís levou a Mirna (e outros amigos americanos) para um passeio. Enquanto se conheciam e divertiam, a Mirna teve uma ideia maluca: “será que a Our Island me pode ajudar a organizar um Slow As Fuck Trail Running para a equipa Mirnavator para a edição do ATR 2019?” A resposta foi: claro que sim! Trabalhámos juntos na organização de um programa activo de uma semana, com a corrida ATR como objectivo final.
A equipa de mulheres da Mirna foi incrível. Todas elas estavam ansiosas para aprender mais, explorar novos sítios, caminhar e correr muitos km’s, desde o primeiro dia. No programa estava planeado correr em alguns trilhos para reconhecimento dos segmentos da corrida. O Luís partilhou a sua experiência nos trilhos e no terreno dos Açores. Ensinou técnicas úteis de progressão para permitir uma melhor segurança e gestão de energia durante a corrida. Ele também ajudou a dominar o uso de “postes”, exemplificando como deveriam ser usados em situações diferentes. Dentro e fora dos trilhos, Pedro e Luís compartilhavam a cultura e história portuguesa e açoriana. Estivemos juntos em piqueniques e jantares de grupo. E visitámos a ilha do Pico, nadámos no oceano e até fomos fazer observação de baleias com o nosso parceiro e amigo Pedro da Azores Experiences.
O grande dia chegou e foi uma festa: muitos atletas nos trilhos, a divertirem-se, a competir, a celebrar a vida, a natureza e o respeito mútuo. Naquele dia Luís trabalhou como o “varredor particular” da equipa Mirnavator, ajudando os mais lentos do mais lento a alcançarem o seu objetivo. No fim do dia, a equipa Mirnavator é bem sucedida, com 10 de 12 a chegar à linha de chegada. Todos estavam a sorrir, gratos e agradecidos por esta experiência. A equipa Mirnavator foi lenta, mas foi forte, saudável e preparada. Obrigado Mirna por nos fazeres perceber que qualquer um pode correr.
Obrigado Mirna por nos fazeres perceber que qualquer pessoa consegue correr! #themirnavator
